ライフアドバイザー杉野です。
年齢が上がるにつれて、健康診断で指摘される項目が増えてきた。
なるべく植物性タンパク質を摂取するべく、牛乳を豆乳へ。野菜を食べるように。健康に気をつけています。効果があるかな…
住宅も健康に大きな影響をがあります。
WHO(世界保健機関)は2018年11月に冬の住宅の最低室内温度を「18度以上」を強く勧告しました。
65才以上は交通事故より入浴中に亡くなる人が2倍と言う話も…
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